新型冠状病毒科普知识——个人防护篇

　　

　　做好新型冠状病毒防护，牢记三个字“宅、戴、洗”！

　　宅：要减少外出，不去或者少去人员密集的地方，不参加聚餐聚会等集体活动，避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多拥挤的地方，特别注意避免到海鲜市场、活家禽市场。

　　戴：必须外出时，注意防护，要戴一次性外科口罩或N95口罩。佩戴口罩时要注意让口罩与面部完全贴合，避免产生缝隙。口罩一般4小时更换，或被水汽浸湿失去防护效果时也需更换。使用过后的口罩请不要随意丢弃，可丢入废弃口罩专用垃圾桶，或将口罩包好后丢入日常垃圾中，以免病毒传播。

　　洗：注意勤洗手，咳嗽或打喷嚏后、用餐前后、便前便后、接触动物或处理动物粪便后，务必洗手。洗手时，要将手指并拢、掌心相对进行揉搓，再将手心对手背沿指缝相互搓擦，同时兼顾指缝、手腕的清洗。皂液在手上的揉搓过程要保持在15秒以上，揉搓结束后，双手在流动水下彻底冲净。

　　

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